Регистрация    Вход
Training.ua

Тренинги, семинары, конференции

каталог открытых и закрытых мероприятий в Украине от лучших тренинговых компаний и event-организаторов
Категории

Маркетинг и продвижение
Управление персоналом
Коммуникационные тренинги
Продажи
Тренинги личности
Отраслевые тренинги
Менеджмент
Для тренеров



Разделы

Тренинги
Корпоративные программы
Конференции
Семинары
Аренда конференц-зала
Каталог тренинговых компаний
Статьи
Новости


+38(044) 451-42-23
  info@training.ua



Как закалялась сталь

Автор статьи: Ольга Сорочан, бизнес-тренер А.В.С. Тренинг Центра

Стиль современной жизни – СТИМУЛ-РЕАКЦИЯ. И, раз попав в этот замкнутый круг, мы стали вечными узниками злополучной цепочки, в которой «кризис» непременно сопровождается депрессией и отчаянием. А что если попробовать посмотреть на ситуацию по-новому? Скажем, кризис это (как вообщем-то и все в жизни) не что иное, как ВОЗМОЖНОСТЬ. Например, ВОЗМОЖНОСТЬ научиться чему-то новому?

Этот год, однозначно, станет испытанием. Помните шутку: А кому сейчас легко? :) Улыбнитесь! С другой стороны, вспоминаются слова одного мудрого человека: Жизнь не так проста, как Вам кажется. Она намного проще. А ведь и правда, НАМНОГО ПРОЩЕ. Может, этот год – это как раз та самая ВОЗМОЖНОСТЬ начать смотреть на вещи по-новому, проще?

По-настоящему великие победы и достижения, как правило, рождаются в серьезных испытаниях. К примеру, сталь. Она проходит обработку огнем и попадает под пресс перед тем, как мы с вами получим готовый продукт. Возьмем еще один пример, из жизни животных. Устрица создает жемчужину из крупицы песка. Песчинка – это раздражитель для устрицы. Реагируя на дискомфорт, она создает гладкую защитную оболочку, заключающую в себе песчинку и таким образом избавляющую от раздражения, а в результате этой «неприятности» в жизни маленькой устрицы на свет рождается прекрасная жемчужина.

Для нас с вами работает тот же механизм. Мы закаляемся, проходя через испытания, чтобы потом стать сильнее и ресурснее. Этот год принесет много неожиданностей, которыми могут стать как поиск новой работы, так и поиск нового направления для жизни. Задумайтесь, ведь теперешняя ситуация заставила нас размышлять по-новому, видеть новые возможности, смотреть на мир и происходящие вокруг нас перемены по-новому.

Не зря говорят, что человек – раб привычки. Мы с Вами незаметно привыкли к определенной дозе комфорта, отказаться от которого – задача не из легких. Поделюсь с Вами своими недавними переживаниями.

Под Новый Год я попала на укутанную снегом крымскую красавицу Ай-Петри. И там, на заснеженном горном плато на высоте 1200 метров, я четко осознала, что значит состояние комфорта и его отсутствие. Когда ты перестаешь ощущать пальцы ног и рук, когда ледяной ветер пробирается под одежду и дышит холодом прямо тебе в уши, ты начинаешь что-то предпринимать, двигаться. Хочешь того, или нет, ты понимаешь в этот момент, что жизнь – в движении. В состоянии комфорта ты ничего не ощущаешь. В состоянии комфорта пропадает желание двигаться. Ты не осознаешь того, что происходит с твоим телом и твоим разумом. Ты просто ешь, спишь, дышишь. В комфорте нет развития. Нет вызова. Нет эволюции. В комфорте есть только биологическая жизнь – дыхание, пульс, биение сердца. Ты дышишь, но не на полную грудь. Твой пульс бьется, но это всегда стабильные 60 ударов в минуту. Твое сердце в работе, но сердечная чакра отключена. Комфорт – это печально. Вызов – это все выше перечисленное, но с точностью наоборот.

2009 год – это год вызова. От этого никуда не деться. Это просто надо принять и ... действовать. Конечно, хотелось бы снова проснуться сентябрьским утром 2008, когда никакого экономического дефолта не ожидалось и счастливым отправится на работу или, еще лучше, войти в новый, 2009 год сразу из сентября, как будто пропустив октябрь, ноябрь и декабрь вместе взятые... Только помните, что сожаление и печаль замедляют работу мозга и препятствуют способности фокусироваться и мотивировать себя для создания новых решений. А беспокойство активирует выработку адреналина, в результате чего уменьшается поступление крови в мозг, а значит, страдает наше креативность и творческий подход к созданию решений.

Поэтому, вместо перекладывания ответственности за свою жизнь на обстоятельства, давайте учиться выбирать правильные реакции и осознанно качественно и количественно улучшать жизнь вокруг себя. Даже если Вы сейчас находитесь в поисках работы, делайте то, малое, что наполнит большим смыслом и теплом каждый прожитый Вами день.

Начинайте день с того, что приносит Вам удовольствие. Это может быть короткая прогулка или диск с любимой музыкой.

Подумайте, какое дополнительное образование или обучение Вам необходимо пройти, чтобы повысить свою рыночную стоимость.

Общайтесь с друзьями и знакомыми.

Смейтесь! И смешите других!

Замедлите свой жизненный темп. Медленнее ходите. Медленнее разговаривайте. Медленнее принимайте пищу.

Раскрасьте свою комнату или переставьте мебель.
Читайте добрые книги, журналы, статьи.

Перестаньте смотреть новости по телевизору или читать газеты, которые «держат Вас в курсе событий».

Учитесь создавать события сами.

Займитесь какой-то временной работой.

Заведите дневник и записывайте туда Ваши переживания, мысли, надежды и цели.

Пересмотрите свой гардероб и добавьте какой-то яркий элемент или аксессуар к вашему наряду. Это может быть платок, галстук, украшение.

Каждый день думайте о том, за что Вы можете быть благодарны жизни. Составьте список и обращайтесь к нему ежедневно.

Найдите кого-то, кто нуждается в Вашей любви, заботе и внимании. И отправьте ему смс, открытку или просто позвоните. Чем больше мы отдаем, тем больше приходит в нашу жизнь.

Придумайте себе новое хобби. Начните делать то, на что раньше не хватало времени. Например, больше фотографируйте, или обзаведитесь акварелью и начните рисовать. Может, вы напишите стихотворение, или шуточную песню и подарите ее друзьям. Или сочините сценарий для фильма, который получит Оскар!

Дышите. Обращайте внимание на Ваш дыхательный цикл: вдох-выдох. Это можно делать даже тогда, когда Вы чем-то занимаетесь. Управляйте своим дыханием и своими чувствами.

Придумайте интересную вылазку в зимний лес. С костром и гитарой.

Каждый день проводите немного времени наедине с собой.

И еще один важный шаг. Нарисуйте образ себя, таким, каким бы Вы хотели стать. И начните делать то, что будет приближать Вас к поставленной цели. Подумайте, чего Вам не хватает, чтобы стать таким, каким Вы видите себя в новом образе. И что нужно знать, делать и уметь, чтобы стать таким. Просто запишите все необходимые шаги и ... дерзайте!

Мы, которые прошли через жесткий кризис 90х, кто ребенком, кто родителем, кто бабушкой или дедушкой, одолеем и дефолт 2009. Еще раз повторю: наш жизненный опыт определяется не только тем, ЧТО с нами происходит, а и тем, КАК мы реагируем на обстоятельства, которые встречаются на нашем пути.

Будем ставить новые рекорды! И они будут не только в материальных плоскостях. Это будут наши эмоциональные, душевные и духовные подвиги! Да, и помните, что ни один рекорд мира не был поставлен спортсменом без усиленных тренировок. А значит, будем тренироваться!


Опубликовано: 21.01.2009




Новые статьи: Интервью у тренера

Ориентир - результат
В журнале «Статус. Экономические известия. Восток» (№ 22 (22) от 22 октября 2007) в рубрике «Гость номера» опубликовано интервью с бизнес-тренером компании TOTE-consult Осадчук Оксаной. В статье «Ориентир - результат» тренер делится своим видением развития рынка бизнес-тренингов и рассказывает о некоторых особенностях и отличиях тех тренингов, которые проводит компания TOTE-consult.
Категория: Интервью у тренера
Добавлена: 02.06.2008



О тренингах по телефонным переговорам
В статье тренеры TOTE-consult Евгений Заика и Оксана Осадчук беседуют с обозревателем холдинга «Медиа Дом» на предмет актуальности в украинской бизнес-среде тренингов по телефонным переговорам, дают подсказки, по которым можно измерить эффективность обучения, и раскрывают секреты проводимого ими тренинга «Телефонные переговоры в продажах».
Категория: Интервью у тренера
Добавлена: 11.06.2008



Специалист По Продажам - Самая Лучшая Профессия!
Говоря о продажах нельзя не сказать о перспективах. Дело в том, что мы живем в 21 веке, появляются новые товары, торговые компании растут как грибы после дождя, в обществе появляются новые потребности, при этом люди уже могут позволить себе многое. Все мировые специалисты сходятся во мнении, что наступила эра продавцов, до этого у нас была эра технического прогресса, эра развития высоких технологий, и лучшие места на Олимпе успеха займут специалисты по продажам, люди умеющие продавать.
Категория: Интервью у тренера
Добавлена: 20.09.2008





  Последние новости:  

21.11.2017
7-8 декабря (чт.-пт.) в г. Киеве состоится семинар-практикум по бизнес-процессам
7-8 декабря (чт.-пт.) в г. Киеве состоится семинар-практикум по бизнес-процессам "Бизнес-процессы: описание, анализ, оптимизация, внедрение" Управление бизнес-процессами (BPM) компании...

21.11.2017
25-26 ноября состоится семинар-практикум "Директор компании. Эффективное управление организацией"
Для: собственников (управляющих бизнесом), директоров компаний, директоров направлений Подробнее с программой семинара практикума и графиком можно на нашем сайте:...

20.11.2017
24 ноября состоится однодневный бизнес-интенсив "Руководитель. Основы управления"
"Руководитель. Основы управления" дает самое необходимое для повседневного результативного руководства подчиненными. Бизнес-интенсив разработан специально для людей без необходимых знаний...

14.11.2017
22 ноября "Геймификация в бизнес-обучении"
Клуб бизнес-тренеров и Grow Group consulting приглашают вас на мастер-класс «ГЕЙМИФИКАЦИЯ В БИЗНЕС-ОБУЧЕНИИ»

28.10.2017
Ошибки администраторов коммерческих клиник! Пути и способы решения.
На администраторах, принимающих телефонные звонки или операторах колл-центра клиники лежит колоссальная ответственность. Их работа требует сосредоточенности, доброжелательности, вежливости,...

 


2008-2017 © ООО "Работа Плюс" При использовании материалов ресурса гиперссылка на training.ua обязательна. Администрация ресурса может не разделять мнение авторов материалов и не несет ответственности за достоверность информации, которую размещают пользователи.