палсинг - пульсационный ралаксационный массаж
Палсинг – это холистический пульсационный массаж.
"Холистический" означает "цельный, целостный" - палсинг является целостной системой, гармонизирующей тело, эмоции и энергии человека. Эта мягкая и плавная техника состоит из покачиваний и потягиваний. Палсинг не является массажем в привычном понимании этого слова, в нём нет интенсивных растираний и разминаний. Рulsing в переводе с английского - пульсация. Руки терапевта создают плавный ритм покачиваний, волнами проходящих по всему телу, и сообщающих ему такую расслабленность и безмятежность, которой можно достичь только в теплой воде. Темп покачиваний соответствует пульсу внутриутробного малыша, такое "погружение в раннее детство" позволяет телу воспользоваться знаниями о правильном и здоровом функционировании организма, записанными на клеточном уровне.
Все стрессы, серьёзные и мелкие, все жизненные ситуации остаются в теле в виде мышечных блоков. Не умея вовремя от них избавляться, мы носим их в себе многие годы. Такое напряжение уже не замечается, оно стало привычным. Но это не мешает ему нарушать кровообращение, создавать утомляемость, боли в мышцах и суставах, ухудшать сон.
Те жизненные ситуации, которые не были вовремя осмыслены и внутренне разрешены, оказались в защитных целях "замяты" психикой, законсервированы в мышечных блоках. Травмирующий опыт хранится в теле и психике и создаёт ограничения и проблемы в нынешней жизни. Тревожность, страхи, навязчивые сны, уныние, низкая самооценка и другие эмоциональные проблемы уходят корнями в предыдущий опыт.
Палсинг позволяет организму очень мягко, без эмоциональной и физической боли и кризисов, растворить созданные зажимы и разрешить спрятанные в них проблемы. Очень важен тот факт, что эта работа проводится организмом самостоятельно, в своём собственном темпе и последовательности. Терапевт и техника лишь подсказывают ему направление и помогают найти ресурс для освобождения и преобразования.
Как написать книгу. Советы для занятого человека
Это советы для тех, кто хочет написать книгу быстро, у кого есть хорошие идеи и нет возможности потратить год или два на написание книги. Решил написать об этом только по той причине, что ко мне обращаются время от времени друзья с просьбой поделиться успешным опытом. Делюсь.
