Місто проведення:
Київ
Категорія:
Тренінги особистості
Тренінгова компанія:
"TSD training"
Найближчі дати проведення тренінгу:
Місце проведення тренінгу:
Украина, г.Киев
Напрямок навчання:
-
Особистісний розвиток
Вартість:
3000
Аудиторія:
до 35 участников
Опис тренінгу
Медитация в современном обществе ассоциируется прежде всего с расслаблением и успокоением, таким состоянием, в котором ничего не трогает и не беспокоит, нет никаких мыслей и практически исчезает ощущение своего присутствия в этом мире.
С этим спокойно и хорошо. Но рано или поздно приходится вставать и идти - к людям, на работу, по делам. Некоторое время достигнутый медитацией эффект сохраняется, но потом обыденность захватывает и вовлекает.
Ты стараешься убежать от мира, от забот и проблем, а они догоняют тебя... Ты убегаешь в созерцание себя, в растворение во вселенной, в фантазии о вселенской любви. А мир - близкие, родственники, дела, обстоятельства, неприятности, приключения - постоянно выдергивает тебя оттуда оттуда. В результате разрыв между жизнью и медитативным состоянием не сокращается, а неуклонно растет.
Мы предлагаем эксклюзивный курс обучения медитации, в результате которого вы НАУЧИТЕСЬ:
- регулировать свое состояние разными способами в любых ситуациях;
- справляться с эмоциями, чувствами, беспокойством и внутренней тревогой;
- сохранять состояние внутреннего спокойствия, независимо от происходящего вокруг, оставаясь при этом естественным и живым;
- доверять пространству, людям, себе, сохраняя при этом ощущение безопасности;
- реально ощущать и чувствовать то, что вам казалось выдумками и чушью;
- самостоятельно создавать медитации, влиять на пространство и обстоятельства, управлять собой и своей жизнью.
Ведущий - Иван Петканич:
- духовный наставник, психотерапевт, философ, тренер;
- проводник Сакральной йоги - Йоги Золотого пути;
- мастер Сакральной тантры;
- создатель и ведущий дыхательных, энергетических, трансперсональных практик; сакральных медитаций;
- автор транссистемного подхода (TSА), позволяющего тотально изменить жизнь во всех сферах и проявлениях;
- директор Центра транссистемного развития "TSD training",
- автор, создатель и ведущий более 800 уникальных тренингов, семинаров и обучающих курсов
Стоимость:
до 18.09 - 3000 грн.
после 18.09 - 3200 грн.
Регистрация https://goo.gl/0EypQz
Тел. 063 74 74 360
Програма тренінгу:
ПРОГРАММА И СТРУКТУРА КУРСА:
--one--
* Что такое медитация. Философия и смысл медитаций. Виды и типы медитаций. Функции медитаций. История медитации.
* Концентрация и деконцентрация сознания; внимание и зависимость, способность управлять вниманием; контроль ума, внутренний диалог.
* медитации для остановки внутреннего диалога и успокоения (йогические практики пратиахара и дхарана, буддийская шине и другие)
--two--
*Сознание: три позиции восприятия реальности. Уровни “Я”. Эго, сознание, душа.
* Этапы медитации. Медитация из различных “я”. Трехпозиционная медитация целостности.
* Медитация на пустоту (остановка внутреннего диалога и созерцание внутренней пустоты);
- медитации на ощущения своего "я";
- медитации на ощущение мира.
--three--
* Вхождение в разные типы состояния. Фокус внимания. Управление вниманием.
* Этапы осознавания: наблюдение, созерцание, слияние, растворение. Состояние самадхи, сати, сатори. Созерцание бытия. Выход за пределы разума и наблюдение различных миров.
* Йогическая и буддийская практика дхияна, тибетский лхатонг, даосские практики созерцания, випашьяна и другие.
- медитация на чакры - кундалини медитация, даосские чакральные медитации, суффийские практикии.
--four--
* Медитации с опорой и без опоры. Осознанное дыхание.
* Молитва как форма медитации. Медитация и чувства, проживание чувств в медитации. Медитативная работа с болью.
* Молитва-медитация очищения. Молитва-медитация о помощи
- медитации на дыхание - пранаямы, випассана, сатипаттхана, анапанасати и другие.
- катарсические медитации - медитации Ошо на проявление чувств, вайвейшн, холотропное дыхание
--five--
*Динамическая медитация. Потоковое сознание. Индивидуальная и контактная динамическая медитация.
* Три позиции сознания в динамике, этапы осознавания. Мантры и звуки.
* Медитации осознанности - буддийская праджня, тибетская махамудра, дзен.
- медитации в динамике - суффийские практики, тайцзицюань, цигун, медитации Ошо и Гурджиева
- медитации с использованием звуков - голосовые медитации, мантры, звуковые вибрации.
--six--
*Парные и групповые медитации. Умение находиться в контакте, не теряя ощущения себя. Слияние и изоляция.
* Энергия, энергетика, трансцендентные ощущения. Тантра и медитация.
* Трансцендентная медитация, дающая опыт, выходящий за пределы эмпирического познания мира.
- элементы тантрических медитативных практик;
- медитации проживания высшего ощущения божественной части.
--seven--
* Создание и ведение медитаций. Влияние на пространство и мир через медитацию.
* Ритуальные формы медитации. Шаманизм и жречества. Мистический опыт в медитациях.
* Состояние проводниковости. Медитация в жизни. Сакральная йога. Золотой путь развития.
*********************************************************************
Курс состоит из 7 занятий по 2,5 часа раз в неделю. Программа выстроена по определенной логике, Все последующие ее пункты включают в себя предыдущие, поэтому занятия пропускать нежелательно.
Этот обучающий курс является уникальным по обьему и не имеет аналогов в мире.
