Місто проведення:
Київ
Категорія:
Тренінги особистості
Тренінгова компанія:
"TSD training"
Найближчі дати проведення тренінгу:
Місце проведення тренінгу:
ул.Петра Сагайдачного, 8 (м. Почтовая площадь)
Напрямок навчання:
-
Лідерство
-
Творчість і креатив
-
Стресостійкість
-
Тренінги впевненості в собі
-
Особистісний розвиток
Вартість:
Стоимость: 150 грн/занятие
Опис тренінгу
Чего ты хочешь от тела, и что тело хочет от тебя?
Всегда ли ты понимаешь, что тебе нужно?
Хочешь уметь расслабиться, когда перенапряжен, и быстро собраться в случае необходимости?
Хочешь ли лучше ощущать свое тело, принять и полюбить его?
На развивающем курсе ты найдешь ответы на эти и многие другие вопросы про тебя и твое тело.
По итогам курса вы научитесь:
*лучше ощущать тело
*следовать своим импульсам
*понимать чего вы хотите
*эффективно справляться с ленью или перевозбуждением
*наполняться энергией
*жить с удовольствием :)
Пройдя курс: вы:
*примете свое тело и будете более уверенными в себе
*сможете управлять своим эмоциональным состоянием
*помогать себе и близким при различным симптомах
*сможете быстро аккумулировать энергию и расслабляться
*будете лучше понимать себя и людей вокруг
Время: по пятницам с 23 июня, с 19.00 до 21.30
Длительность: 8 занятий,
Регистрируйся сейчас - количество мест ограничено!
Регистрация - https://goo.gl/h0jzq0
Детальнее по тел. 063 74 74 360, 063 994 24 23
Програма тренінгу:
В программе курса:
*Принятие своего тела и уверенность в себе.
*Потребности, желания, удовольствие и запреты. Умение слышать, замечать и удовлетворять. Преодоление запретов через тело.
*Раскрепощение, работа с телесными блоками. Естественность и легкость в движении. Свобода в проявлении
*Сексуальность, красота и стереотипы. Женственность и мужественность. Наслаждение и чувствительность
*Телесные импульсы, преодоление лени, использование энергии тела для движения к любым целям.
*Энергетика и тело. Развитие тонкой чувствительности, интуиции. Управление энергетическими потоками в теле.
*Сила, воля, устойчивость, конкуренция, агрессия. Проявление через действие.
*Массажи, контакт, разные типы взаимодействие
*Тонус (активность), расслабление, контроль. Мобилизация и демобилизация.
*Границы телесные, эмоциональные, энергетические. Адекватность проявления и умение ощущать других.
*Невербальная коммуникация. Как лучше понимать людей. О чем говорят позы, жесты и мимика. Физиогномика.
* Физическое здоровье (режимы, питание, тренировки). Связь тела и психики, основы психосоматики.
