Місто проведення:
Інше
Категорія:
Тренінги особистості
Тренінгова компанія:
Перші курси медитації
Найближчі дати проведення тренінгу:
Місце проведення тренінгу:
Сколе,
Районний Народний дім "Бескид"
вул. Д.Галицького, 56
Напрямок навчання:
-
Особистісний розвиток
Вартість:
Безкоштовно
Аудиторія:
Для зацікавлених
Опис тренінгу
Медитація давно вже завоювала популярність в світі. З вузкоспеціалізованої спірітуалістичної практики вона перетворилася на незамінну щоденну звичку мільйонів успішних людей. Медитації навчають в школах; директора великих корпорацій замовляють для своїх співробітників тренінги по медитації; в кожному аеропорту та в більшості великих шоппінг-центрах світу відкриті спеціальні кімнати для медитації та релаксації; медитацію рекомендують лікарі, політики та зірки.
МЕДИТАЦІЯ ДОПОМАГАЄ позбутися депресій та навчитись долати стрес, розвиває творчі здібності, пом'якшує перебіг хронічних хвороб, покращує комунікативні навички, сприяє самоусвідомленню, розумінню свого місця в світі. І це ще не повний перелік переваг регулярних практик!)
НАВЧИТИСЬ МЕДИТАЦІЇ можна за 1 заняття, практикувати та отримувати користь - все життя!
Програма тренінгу:
- вступ, знайомство
- що таке медитація?
- різні види та техніки медитації
- користь для влансого життя
- спільні практики медитації
- рекомендації по домашньому застосуванню
- питання-відповіді
- чай
Додаткова інформація:
Якщо відчуваєте, що у вашому житті забагато хаосу та не вистачає чогось справжнього, - спробуйте медитацію, результати приємно вас здивують:)
