Місто проведення:
Харків
Категорія:
Тренінги особистості
Тренінгова компанія:
"ТРИЭЛ" Центр Психологии Бизнеса
Найближчі дати проведення тренінгу:
Місце проведення тренінгу:
р-н ст.м. Университет
Напрямок навчання:
-
Тренінги впевненості в собі
-
Особиста активність
-
Особистісний розвиток
Вартість:
1200
Аудиторія:
Этот тренинг для Вас:
* если Вам трудно отказать, когда к Вам обращаются с просьбой - Вы соглашаетесь, а потом раздражаетесь и злитесь на себя и на весь мир;
* если Вы смущаетесь, когда Вас хвалят и расстраиваетесь, когда критикуют;
* если Вашу жизнь и поступки по-прежнему контролируют Ваши родители, близкие или дальние родственники;
* если Вами, взрослым человеком, постоянно командуют жена/муж, свекровь/тёща;
* если Вам неловко потребовать от друга возвратить деньги, давно взятые им в долг;
в конце концов -
* если Вы недовольны собой, своей внешностью, голосом, возрастом, образованием, социальным статусом, семейным положением; соседями, президентом, сменой времён года или ещё чем-либо, - тогда этот тренинг для Вас!
Опис тренінгу
«ПЕРЕЗАГРУЗКА». Тренинг уверенного поведения.
Уверенными не рождаются, уверенными становятся!
Среди тех, кто встречается на нашем жизненном пути, множество разных людей, очень непохожих друг на друга. Тем, кто состоялся, достиг успеха, молва частенько приписывает «везение», называя их баловнями судьбы. О других же, говорят - «не повезло», «не оценили», «помешали», «не поняли», пытаясь объяснить неудачи внешними факторами. На самом же деле причины «невезения» - внутри человека. Независимо от приоритетов, путь к мечте, воплощению самых сокровенных желаний и достижению самых смелых целей лежит через обретение уверенности в себе.
Как обязательны тренировки для достижений в боксе или фигурном катании, игре на фортепиано или освоении иностранного языка, так тренинги навыков уверенного поведения необходимы, чтобы чувствовать и вести себя уверенно. Навыки уверенного поведения помогают покорять любые вершины, достигать наилучших результатов во всех сферах жизни, помогают обретению личного счастья, финансового успеха, общественного признания.
Быть уверенным – важно! Приходите и тренируйтесь!
Програма тренінгу:
Цель тренинга:
* Помочь обрести участникам большую уверенность в себе посредством техник уверенного поведения.
ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ НА ТРЕНИНГЕ?
На тренинге будем учиться:
* Понимать, принимать и любить себя;
* Верить в себя, в свои способности;
* Отслеживать и нести ответственность за свои чувства, мысли, решения, действия;
* Избавляться от заниженной самооценки и зависимости от чужого мнения;
* Отказываться от излишней самокритики и легко воспринимать чужую критику;
* Воспринимать жизнь с оптимизмом, фокусируясь на позитиве;
* Говорить и принимать комплименты;
* Использовать свои права и учиться их отстаивать;
* Делать то, что хотите Вы, а не то, что хотят другие;
* Отказываться от стремления быть во всем идеальным;
* Позволять себе ошибаться, чего-то не знать, не понимать, не уметь;
* Говорить «нет» манипулятору, не испытывая при этом чувства вины;
* Заменять агрессию ассертивностью;
* Быть хорошим собеседником и овладевать ораторским мастерством;
* Мыслить, выглядеть и действовать как уверенный человек.
Методы и формы работы: ролевые и деловые игры, тесты, упражнения, кейсы, дискуссии, анализ кино-иллюстраций и видео-фрагментов ролевых игр тренинга, отработка техник на примерах ситуаций из текущего опыта участников тренинга, мини-лекции, индивидуальные, парные и групповые задания.
Додаткова інформація:
Продолжительность и даты проведения: 24 ак.часа. 30, 31 мая, 1, 4, 5 и 6 июня, с 18.30 до 21.30.
