Місто проведення:
Київ
Категорія:
Тренінги особистості
Тренінгова компанія:
Метод Фельденкрайза по-русски
Найближчі дати проведення тренінгу:
Місце проведення тренінгу:
ул. Коминтерна 29, корпус 2.
Напрямок навчання:
-
Особистісний розвиток
Опис тренінгу
"Учиться лучше чем лечиться." М.Фельденкрайз
"Красота работ Фельденкрайза заключается в том, что они дают нам возможность почувствовать и осознать, что мы можем свободно создавать любые конструкции, наиболее подходящие нам в данный момент. Наша система всегда готова к постоянной трансформации, позволяющей гармонично соответствовать окружающей среде." Карл Гинзбург
На самом деле мы занимаемся очень простыми вещами: как сидеть и стоять не уставая, ходить легко, наклоняться непринуждённо, выпрямляться без скрипа, засыпать расслабленным, просыпаться отдохнувшим и тому подобное. Вещами, которые нужны каждому человеку в его повседневной жизни.
М.Фельденкрайз писал: "Жизнь - это процесс. Усовершенсвуйте процесс и вы усовершенствуете жизнь."
Путь к усовершенствованию лежит через понимание того, как мы делаем самые простые вещи. Наша нервная система тысячи лет приспосабливалась к жизни на Земле и она умеет оптимально управлять телом и движением. Наша задача - найти и убрать помехи. Это возможно при внимательном наблюдении за небольшими и простыми движениями. Результаты такого наблюдения часто бывают удивительными.
Програма тренінгу:
11:00-14:00 - практическое занятие
14:00-15:00 - обеденный перерыв
15:00-18:00 - практические занятия
