Місто проведення:
Луганськ
Категорія:
Тренінги особистості
Тренінгова компанія:
PSYCENTR Центр психологических решений
Найближчі дати проведення тренінгу:
Місце проведення тренінгу:
ул.Демехина,23
Напрямок навчання:
-
Особистісний розвиток
Вартість:
650грн
Опис тренінгу
Цель мероприятия:
Знакомство с методами работы с телом, достижение желаемого физического состояния тела за счет психологических изменений.
Програма тренінгу:
1.Введение. Классические методы работы с телом: физическая нагрузка, питание, режим, массаж (оценка эффективности). Психологические телесноориентированные методики В.Райха, Ф.Александера, А.Лоуэна, М.Фельденкрейца, Рольфинг и др.
2. Неклассические методы работы с телом: дыхательные и энергетические практики, ребефинг, методики осознания, медитации и биоэнергетика. Шаманские и восточные практики. Аутентичное движение и контактная импровизация.
3. Когнитивно-системные методы: процессуальная терапия, аутотренинг, суггестивные методики. ТРИЗ. Психосинтез.
4. Экзистенциальные и трансперсональные методы.
5. Психопластика. Перенос психических процессов на телесные паттерны, с дальнейшей раскодировкой и изменением (по желанию).
