Місто проведення:
Одеса
Категорія:
Тренінги особистості
Тренінгова компанія:
Тренинговый центр
Найближчі дати проведення тренінгу:
Місце проведення тренінгу:
ул. Маршала Говорова, 18, 21 этаж. Центр Интегральных практик
Напрямок навчання:
-
Творчість і креатив
-
Тренінги впевненості в собі
-
Особистісний розвиток
Вартість:
При предоплате до 01.06-250€, до 15.06 - 260€
Аудиторія:
для всех желающих
Опис тренінгу
Нравится ли Вам звучание Вашего голоса?
Как вы заявляете о себе миру: громко и смело или тихо и робко?
Умеете ли Вы, выражать себя через голос?
Всегда ли вы можете ясно выразить свои чувства окружающим Вас людям?
Слышат ли Вас, когда Вы говорите?
Если хотя бы на один из вопросов вы не можете уверенно сказать ДА, то, скорее всего, когда-то в детстве или в юности по разным причинам Вы потеряли свой настоящий голос.
Может быть Вам с детства «затыкали рот»: «Помолчи, когда взрослые говорят!», «Кому интересно твое мнение!?».
А может быть когда-то, на очень ответственном выступлении, Вы не смоги выразить то, что хотели и голос застрял в горле.
Может, Вы привыкли терпеть дискомфорт и унижение и даже не знаете, как выразить когда Вам не нравится то, что происходит.
Голос – один из важнейших наших инструментов.
Это не только средство общения, это еще и наше оружие и наша возможность отстоять себя при необходимости, защитить свою правду.
Когда слова застревают в горле, когда мы чувствуем комок и не можем ничего сказать, когда нас не слышат – это ужасно влияет на нашу самооценку и как следствие на качество нашей жизни.
Когда у нас нет голоса – значит, нас просто нет.
Найти свой природный голос - это значит найти свою силу, свою волю, обрести способ выражения себя.
Когда мы сможем ясно и четко заявить всем: «Я есть!».
Когда мы сможем абсолютно не стесняясь сказать о том, чего мы хотим, чего мы заслуживаем – мы обретем свое достоинство, свою гордость.
Как это сделать?
Програма тренінгу:
Наш голос очень связан с нашим телом, поэтому мы должны научиться чувствовать свое тело, его потребности, освободить блоки и зажимы, мешающие нашей энергии двигаться свободно.
Наш голос напрямую связан с нашими эмоциями, поэтому важно иметь хороший контакт с ними и в то же время уметь ими управлять, не подавлять но и не выбрасывать их на окружающих.
Наш голос взаимосвязан с нашим дыханием, поэтому важно дышать глубоко, всем телом, позволять воздуху наполнять не только наши легкие, но и каждую частичку нашего тела.
Все это мы будем делать на тренинге «Твой голос – твоя сила!» 16-19 июня в Одессе.
За эти 4 дня мы сможем прикоснуться к силе своего голоса, обрести уверенность, почувствовать свое тело и научится справляться со своими эмоциями.
В атмосфере поддержки на тренинге мы будем учиться заявлять о себе так, как мы этого достойны, чтобы затем перенести эти навыки в свою повседневную жизнь.
Додаткова інформація:
Этот тренинг поможет Вам:
• восстановить природную способность свободно выражать себя через голос
• пробудить и укрепить свой природный голос
• преодолеть страх публичных выступлений
• легче и уверенней общаться с незнакомыми людьми
• доносить до любого человека, то, что Вам важно донести
• научиться управлять своими эмоциями
• обрести большую свободу в теле, в голосе, в самовыражении
• достичь максимальной силы и глубины звучания вашего голоса
• развить творческие способности
• наслаждаться собственным пением без оценок и суждений
• снять стресс и напряжение, улучшить общее состояние организма;
