Місто проведення:
Київ
Категорія:
Тренінги особистості
Тренінгова компанія:
A.B.C. Тренинг центр
Найближчі дати проведення тренінгу:
Місце проведення тренінгу:
ул. Тверской Тупик, 6/8
Напрямок навчання:
-
Управління часом (тайм-менеджмент)
Вартість:
250 грн
Опис тренінгу
"Убить время! Разве такое может ему понравится! Если бы ты с ним не ссорилась, могла бы попросить у него все что хочешь." (Льюис Кэррол "Приключения Алисы в стране чудес")
Вам стоит пройти этот тренинг если: Вы взрослый человек, который осознает необходимость увеличить свою эффективность, и Вы заинтересованы в более грамотном использовании своего времени.
Ценность тренинга:
Вы узнаете, почему же на самом деле тысячи умных, образованных и талантливых людей изо дня в день что-то не успевают, и в результате многое так и не успеют за всю жизнь.
Вы познакомитесь с подходами и действиями, которые позволяют тысячам людей по всему земному шару не только вовремя достигать своих «вершин», но и находить время насладиться плодами своего труда.
Вы начнете применять полученные знания уже на тренинге и легко перенесете новые навыки в свою жизнь. В результате Вы значительно ускорите достижение целей, привнесете больше энергии и легкости в жизнь, поможете себе и близким людям наполнить время более важными и яркими моментами, научитесь управлять собой.
С программой тренинга Вы можете ознакомиться во вложении.
31 октября - день первый – техники оптимизации своей эффективности изо дня в день, тактика.
7 ноября - день второй – работа с временным ресурсом Вашей жизни, стратегия.
Длительность каждого тренинг-дня: 5 часов
Стоимость участия в однодневном тренинге: 250 грн
Програма тренінгу:
День первый
Модуль 1: Тайм-менеджмент. Теория и реальность
Ценность времени. Зачем им управлять?
Что значит «управлять временем»?
Какие существуют механизмы и инструменты управления временем?
Как выглядит жизнь при использовании философии грамотного тайм-менеджмента?
Как Вы сами себе пока еще не даете быть более эффективными
Как договориться с самим собой и действительно начать управлять своим временем
Модуль 2: Практика работы со своим временем. Начинаем успевать каждый день
Ежедневник. Настоящие функции.
Планирование долго- и краткосрочное
«Жёсткая» и «гибкая» основы плана
Методика работы с ежедневником. Планирование рабочей недели и рабочего дня
Резервирование времени, распределение времени между задачами
Жизнь оп плану. Как это происходит на практике
Техники управления собой во времени
День второй
Модуль 1: Приоритеты в Вашей жизни. Какие они?
Осознанность как инструмент. Рефлексия и тайм-менеджмент
Принцип приоритетности.
Матрица Эйзенхауэра
Управление приоритетами по целям
Управление приоритетами по ресурсам
Способы нахождения дополнительных временных ресурсов
Способы повышения личной эффективности
Модуль 2: Персональная система тайм-менеджмента
Ваше личное время как пространство для реализации идей
Смелость быть автором своего жизненного пространства
Искусство побеждать себя и ставить себе цели
Ваша система управления временем
Структурирование времени в Вашей жизни
Додаткова інформація:
От создателя программы:
На идею этого тренинга меня натолкнула жизнь. Я сам прошел десятки различных обучающих программ, где так или иначе меня учили планировать, резервировать, успевать. Не то чтобы это не помогло. Но все познается в сравнении. Совсем недавно четыре простых и значимых для меня открытия, которые я сделал, наблюдая за несколькими очень успешными людьми, оказались куда эффективней. Благодаря им, я за один месяц успел сделать, прожить и получить от жизни больше, чем за предыдущие три. Объединив эти идеи с эффективными методиками классического тайм-менеджмента и сделав программу яркой и динамичной, я получил достойный результат – жизненный тренинг. Это тренинг-помощник, тренинг-пинок, тренинг-открытие и тренинг-признание самому себе. Каждый, кто пройдет «Практический тайм-менеджмент» ощутит после него в своей жизни перемены и увидит, насколько Вы теперь можете быть еще более эффективными. Жду Вас на программе «Практический тайм-менеджмент, или управление собой во времени».
