Місто проведення:
Інше
Категорія:
Тренінги особистості
Тренінгова компанія:
BST Consulting
Найближчі дати проведення тренінгу:
Місце проведення тренінгу:
Онлайн
Офлайн (корпоративний формат)
Напрямок навчання:
-
Особистісний розвиток
Вартість:
2200 грн
Аудиторія:
Для керівників та фахівців, які прагнуть професійного успіху за рахунок вміння керувати своїм ресурсним станом, а також розуміти та впливати на емоційне тло та емоційний стан партнерів.
Опис тренінгу
РЕЄСТРАЦІЯ:
https://www.bst.com.ua/program/lider/
+380 67 304 80 97
Що таке EI і що він вам дає?
Емоційний інтелект (ЕІ) дозволяє вам розуміти власні емоції, керувати ними та взаємодіяти з емоціями інших людей.
Розвинений ЕІ - незамінний інструмент досягнення успіху та задоволення в бізнесі, управлінні персоналом, HR, продажах, перемовинах та особистих відносинах.
В результаті тренінгу ви:
Зрозумієте сутність емоційного інтелекту та його ключові складові
Зможете проаналізувати спектр своїх емоцій та краще їх контролювати
Освоїте техніки безконфліктного спілкування з оточенням, навіть у стресових ситуаціях
Дізнаєтесь, як наповнювати себе позитивними емоціями та підтримувати емоційну рівновагу
Опануєте методи активізації мозкової діяльності та покращення концентрації
Освоїте практичні техніки зниження стресу для підтримки ресурсного стану
Програма тренінгу:
Блок 1. Емоційний інтелект
Сутність та складові емоційного інтелекту.
Спектр емоцій.
Як сприймати та розуміти свої емоції.
Безконфліктне спілкування. Як поводитись з тими, хто нас бісить?
Як наповнюватись позитивними емоціями?
Блок 2. Стресостійкість та ресурсний стан
Ваша внутрішня цитадель. Стан нейтральності.
Три складові "ресурного стану".
Ваша резилентність та що на неї впливає.
Природа стресостійкості.
Гормони та емоції.
Як посилити роботу мозку?
Практика зниження стресу.
Додатково: ви отримаєте 3 тематичні електронні книги для самостійного вивчення.
Додаткова інформація:
Тривалість:3 год.15 хв.
Час доступу:необмежений
Сертифікат:надається по запиту
Формат:в записі
РЕЄСТРАЦІЯ:
https://www.bst.com.ua/program/lider/
+380 67 304 80 97
