Місто проведення:
Київ
Львів
Категорія:
Тренінги особистості
Тренінгова компанія:
Leaderway - Бізнес тренінги від Ваче Давтяна
Найближчі дати проведення тренінгу:
01.11.2023 - 31.10.2025
Місце проведення тренінгу:
https://leaderway.biz/taym-v-kayf/
Напрямок навчання:
-
Управління часом (тайм-менеджмент)
-
Стресостійкість
-
Коучинг
-
Особиста активність
-
Особистісний розвиток
Аудиторія:
Усі, хто хоче підняти свою ефективність у 2-3 рази, працюючи менше на 2 години. І хто хоче навчитися керувати своєю енергією
Опис тренінгу
Як перестати відкладати "на потім". Яким має бути ідеальний ранок. Як позбутися від цифрової залежності. Як працювати на 2 години менше та в 3 рази ефективніше. І як запровадити 6 звичок за 1 рік
Програма тренінгу:
1. Цілі
1.1. Розкриття секретів мозку: як керувати власними діями та реакціями
1.2. Збереження часу: стратегії подолання відкладання справ
1.3. Ефективна організація часу: що забирає 50% нашого дня
1.4. Матриця Ейзенхауера: відділення важливого від неважливого
1.5. Правильне ставлення цілей: як сформулювати та досягти їх
1.6. Розбір практичних ситуацій та відповіді на ваші запитання
2. Золота година
2.1. Боротьба з "вбивцями часу": стратегії подолання відволікаючих факторів
2.2. Мистецтво багатозадачності: як уникнути синдрому "упущеної вигоди"
2.3. Розрізнення між "важливим" та "терміновим" в плануванні дня
2.4. Золота година: як досягти вдвічі більше за 60 хвилин
2.5. Розбір практичних ситуацій та відповіді на ваші запитання
3. Енергія та продуктивність
3.1. Чотири типи енергії: як зберігати драйв від ранку до вечора
3.2. Взаємодія з біоритмами організму: як підлаштуватися до них
3.3. Розвиток сили волі: інструменти для досягнення чемпіонського рівня
3.4. Зміна звичок: як впроваджувати та утримувати 6 нових корисних звичок за рік
3.5. Розбір практичних ситуацій та відповіді на ваші запитання
