Місто проведення:
Київ
Категорія:
Тренінги особистості
Тренінгова компанія:
Центр "Київський ДАР"
Найближчі дати проведення тренінгу:
Місце проведення тренінгу:
вул. Петропавлівська, 34-а, м. Київ
Напрямок навчання:
-
Лідерство
-
Творчість і креатив
-
Стресостійкість
-
Тренінги впевненості в собі
-
Особиста активність
-
Особистісний розвиток
Вартість:
99+ / год.
Аудиторія:
Компактна зала.
Опис тренінгу
Ознайомлення з історією та традиціями напрямку практики уважності, що на заході відомий як "mindfulness practice".
Практичний огляд існуючих базових технік, відмінності та інтерпретація у традиціях заходу та сходу. Концентрація та зосередженість, уважність та медитація люблячої доброти.
Гармонійне проведення медитативних сесій під керівництвом майстра Аваломира з досвідом індивідуальної роботи з 1992 р.
Програма тренінгу:
Три дні групової роботи з 18-00 до 20-30.
Теорія та групова практика уважності в міні-групі.
Час для питань та відповідей.
*Бажано брати з собою індивідуальні каремати та/або подушки для сидіння/медитації.
*Потрібна обов'язкова реєстрація за телефоном та/або ел.поштою.
Додаткова інформація:
Практика уважності дає переконливий та науково підтверджений ефект для укріплення стресостійкості, виведення психосоматичних захворювань, розвитку творчості та креативного мислення, напрацювання якостей лідерства та впевненості в собі, відновлення гармонійного психоемоційного стану після професійного вигорання, надає міцний імпульс для подальшого цілісного особистісного розвитку людини тощо.
