Регистрация    Вход
Training.ua

Профилактика профессионального выгорания: практические техники восстановления, защиты и работы со стрессом

открытый тренинг от компании Global Education Business System, тренинги личности на Training.ua
Категории

Маркетинг и продвижение
Управление персоналом
Коммуникационные тренинги
Продажи
Тренинги личности
Отраслевые тренинги
Менеджмент
Для тренеров



Разделы

Тренинги
Корпоративные программы
Конференции
Семинары
Аренда конференц-зала
Каталог тренинговых компаний
Статьи
Новости


+38(044) 451-42-23
  info@training.ua



Профилактика профессионального выгорания: практические техники восстановления, защиты и работы со стрессом



Город проведения: Киев 
Категория: Тренинги личности
Тренинговая компания: Global Education Business System
Ближайшие даты проведения тренинга:
28.08.2018 - 28.08.2018

Место проведения тренинга:


Ул. Старокиевская 10Г

Направления обучения:


- Стрессоустойчивость
- Тренинги уверенности в себе
- Личная активность
- Личностное развитие

Стоимость:

2800

Описание тренинга:


Аудитория: менеджеры высшего и среднего звена, а также все люди, стремящиеся к повышению личной эффективности и в бизнесе, и в обычной жизни.

Программа тренинга:


Феномен проф выгорания и как с ним работать

Признаки, симптомы, стадии.
Факторы и причины, провоцирующие выгорание.
Как защититься от чрезмерной эмоциональной нагрузки в работе с людьми. Понятие «интоксикация людьми».
Профессиональные деформации. Профессиональное выгорание.
Виды профессионального выгорания. Эмоциональное; - психоэнергетическое; сотравматизация; напряжение защиты; бессознательное заражение.
Профилактика. Методы и приемы предотвращения профессионального выгорания.
Накопленный хронический стресс.
Профессиональное выгорание и физическое здоровье. «Все болезни от нервов»?
Концепция заботы о себе. Техники самопомощи
Практические упражнения на снятие последствий профессионального выгорания.
Практические рекомендации по работе с выгоранием.


Технологии работы со стрессом

Понятие стресса. Фазы стресса.
Признаки хронического стресса.
Принципы реагирования на стресс. Понятие эустресса и дистресса.
Причины стресса на рабочем месте и как их устранить.
Снимаем стресс: практическая отработка упражнений на снятие стресса.
Управление эмоциями. Принципы само регуляции.
Как быстро успокоиться во время стрессовой ситуации.
Технологии восстановления психоэмоционального равновесия.
Методы нормализации состояния в стрессовой ситуации.
Методы нормализации состояния в пост стрессовой ситуации.
Восстановление ресурсов. Практические упражнения.
Упражнения на восстановление энергии.
Методы быстрого включения в ресурсное состояние и поддержания работоспособности.
Стиль жизни как источник силы и драйва.


  ТРЕНЕРА  

Ковальчук Елена

Бизнес-тренер, организационный психолог, коуч, консультантв сфере HR-практик

Специализация:
• Клиенториентированность и коммуникации
• Управление персоналом и мотивация
• Развитие менеджмента и лидерства в компании
• Развитие организационной культуры для...
Щипова Галина

Бизнес тренер, коуч, организационный консультант,
гештальт психотерапевт.
Опыт работы в офлайн, онлайн бизнесе и управлении с
2007 года (ТОП менеджмент, руководитель).
Специализация:

 Управление персоналом.
 Техники продаж.
...


 


2008-2018 © ООО "Работа Плюс" При использовании материалов ресурса гиперссылка на training.ua обязательна. Администрация ресурса может не разделять мнение авторов материалов и не несет ответственности за достоверность информации, которую размещают пользователи.