Выход за рамки

Проект «Выход за рамки» для тех, кто

• хочет разобраться в себе, понять свои ключевые роли, убеждения, установки, ценностные мотивы, сильные и слабые стороны, понять «Чего я хочу?»,
• нащупать смысл своей жизни, направление развития,
• определить свои жизненные цели (жизненные приоритеты),
• понять свои ограничивающие убеждения (ОУ) в рамках определенных целей,
• избавиться от тараканов (ОУ),
• достичь цели,
• решить внутренний конфликт («Я правильно сейчас поступаю?» «Как правильно?»),
• избавиться от вины, обиды (на себя и других людей),
• справиться со страхом, злостью, ревностью, беспомощностью,
• разобраться с ленью («Почему я ленюсь?»),
• проговорить и осознать причины психологической проблемы,
• осознать причины депрессии, стресса,
• обрести душевное равновесие,
• изменить свою жизнь

Проблема возникает, когда то, что мы хотим, находится за рамками того, что мы считаем возможным.

«Не могу!»

Другими словами, любая проблема это внутренний конфликт, когда вы сами себе что-то не позволяете делать по каким-то причинам. Или не позволяете прекратить.

Причины кроются в наших убеждениях, установках и верованиях. Они могут прийти к нам от кого-то или из нашего собственного опыта.

Их можно выследить через речь, отвечая на наводящие вопросы. Рассказывая о своей проблеме, о возможных причинах ее возникновения, о похожем опыте в прошлом, вы просто выскажите причину своего внутреннего конфликта в одном предложении.

Наступит момент озарения, обычно сопровождающийся сильным эмоциональным возбуждением. А потом могут произойти две вещи:

- Вы продолжите делать все так, как раньше, но уйдет внутренний конфликт (мучение, боль, вина, страх);
- Вы постепенно измените нежелательное поведение.

Убеждения, установки и верования, которые мешают достичь желаемое (или перестать делать нежелаемое), по-простому зовут тараканами. Психологи называют их ограничивающими убеждениями. Этому и посвящен, по большей мере, проект Выход за рамки.

Тренінги, семінари, конференції

Відкриті тренінги компанії Выход за рамки