Місто проведення:
Київ
Категорія:
Тренінги особистості
Тренінгова компанія:
Школа Любви
Найближчі дати проведення тренінгу:
Місце проведення тренінгу:
ул. Терещенковская 13
Напрямок навчання:
-
Для жінок
Вартість:
500
Аудиторія:
Женщины желающие подготовиться к родами родить без страхов. разрывов и кесарево-сечения.
1.Тело женщины во время родов расслаблено, поэтому роды проходят гармонично
2.Женщина не мешает своему телу действовать природно, она не блокирует естественные процессы страхом
Опис тренінгу
* Комфортная беременность:
- здоровье и хорошее самочувствие в каждом триместре
- психологический комфорт и отношения в семье
- готовимся: упражнения, сборы, покупки
* Легкие роды:
- знания, устраняющие страх и боль
- этапы родов, правильное поведение в родах
- обезболивание родов: что нужно знать
* Счастливое материнство:
- установление контакта матери и ребенка
- успешное грудное или искусственное вскармливание
- первый год: здоровье, психология, развитие малыша
Програма тренінгу:
План курса:
Знакомство, обсуждение потребностей и мотиваций участников.
Общие сведения о беременности.
Беременность как психологический кризис и способы его прохождения
Беременность и взаимоотношения с мамой
Отношения беременной с мужем
Беременность и секс
Сновидения беременных: что они значат - О снах беременных
Страхи беременных и как с ними работать
Токсикоз беременных: возможные причины и облегчение
Простуда во время беременности
Работа во время беременности
Беременность и физкультура
Упражнения Кегеля
Подготовка шейки матки
Подготовка промежности
Списки вещей в роддом
Покупки приданого
Роды: этапы и их особенности
Памятка на родах
Массаж в родах
Памятка по дыханию
Позы в родах
Движение в родах
Пение в родах
Потуги, готовность совершать усилия
Послеродовой период мамы: особенности, мягкое восстановление
Уход за новорожденным
Грудное вскармливание
Питание кормящей мамы
Совместный и раздельный сон
Режим дня малыша
Аптечка мамы и малыша
Массаж общеукрепляющий
Как организовать «рабочий» день мамы («нет усталости!»)
Как привести фигуру в порядок: танцы и гимнастика вместе с малышом
Укачивание: нужно или нет
Пустышка и ее функция
Если болит животик
Купание малыша
Выбор коляски и автокресла
Как одевать ребенка
Игрушки для каждого возраста
Первые уроки любви
Ползание как важное умение и этап развития
Слинги и рюкзачки
Кризис первого года
Раннее развитие
Детская психология
Додаткова інформація:
Ты научишься методам визуализации и релаксации
Ты расстанешься со страхами и тревогой
Ты увидишь примеры множества безболезненных родов, которые коренным образом отличаются от твоих предыдущих родов или родов твоей мамы. Ты поймешь, что и тебе это доступно!
Чтобы все прошло мягко и гармонично, ты научишься дыханию в родах
Ты поймешь, как идеально ты устроена, что ты просто создана для того, чтобы рожать без боли.
