Місто проведення:
Київ
Категорія:
Тренінги особистості
Тренінгова компанія:
Школа свадебного счастья Максимум
Найближчі дати проведення тренінгу:
Місце проведення тренінгу:
Киев, центр
Напрямок навчання:
-
Тренінги впевненості в собі
Вартість:
1600грн (при оплате до 17.01.14г)
Аудиторія:
Тренинг будет полезен абсолютно каждой женщине и девушке, так как не бывает полностью уверенных людей.
Можно понять свои "кнопки", на которые нажимают другие и это влияет на нашу самооценку.
Опис тренінгу
Главной целью тренинга “Внутренний стержень” является поднятие осознанности человека по поводу того, почему в его жизнь пришла неуверенность в себе и что, собственно говоря, с этим теперь делать.
Уверенная личность – это гармоничная личность.
Мы рассмотрим и проработаем причины твоей неуверенности со всех возможных сторон!
Ты увидишь ошибочные установки своего сознания, которые можно и нужно исправить и направить в новое русло!
Ты осознаешь свои «ложные источники уверенности», которые никогда не смогут дать настоящей внутренней гармонии в самооценке.
Предупреждаю сразу, если для тебя уверенность — это открывать двери ногами, уметь спорить до посинения и крутить вокруг пальца мужчин, мои программы не для тебя.
Речь пойдет о «внутренней уверенности».
Она находится внутри, хоть и видна снаружи.
Это состояние, когда ты живешь по своим ценностям, когда имеешь внутренний стержень, но при этом остаешься нежной, мягкой, любящей и дружелюбной к окружению…
Состояние, когда ты по-настоящему счастлива!
«Человек лишь там чего-то добивается, где он сам верит в свои силы.»
Фейербах Л.
Програма тренінгу:
День 1:
Круг уверенности
Препятствия и ресурсы на пути к уверенности
История твоей неуверенности
Тест на созависимость №1
Тест на созависимость №2
Тест на созависимость №3
Тест на созависимость №4
Упражнение арт-терапии
Формула созависимости
Искажение реальности
Игнорирование реальности
Когнитивная работа с установками
День 2:
Ложные источники уверенности, 4 теста
Нездоровые стили совладания
Образ уверенной себя
Здоровые границы личности
Работа со страхами при выставлении границ
Техника «Колпак»
Метод свободных ассоциаций
Формирование своего окружения.
Модификация опыта
Додаткова інформація:
Итак, в итоге 2-х дней, ты:
Определишь четкий образ желанной и уверенной себя.
Выявишь свои ошибочные реакции, которые загоняли тебя вниз по спирали.
Проработаешь свои страхи и научишься выставлять «здоровые границы личности».
Посмотришь честно в глаза своей «созависимости».
«Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.»
Марк Твен
