Місто проведення:
Харків
Категорія:
Тренінги особистості
Тренінгова компанія:
T&D Компания «Агентство «Мир персональных результатов»
Найближчі дати проведення тренінгу:
Місце проведення тренінгу:
Проспект Московский, 199 (ф/1-3), 3 этаж,
г. Харьков, 61037 (Станция метро «Московский проспект»)
Напрямок навчання:
-
Для дітей і підлітків
Вартість:
100 грн /модуль
Аудиторія:
подростки 13-15 лет
Опис тренінгу
Цели:
• Выявление причин неуверенности в себе или страхов. Что первично?
• Формирование навыков работы со страхами, стрессовыми состояниями,
состоянием не уверенности, комплексами.
• Формирование базовых навыков уверенности в себе.
• Формирование системы концентрации внимания.
Програма тренінгу:
1 Модуль : «Страхи»:
• Определения понятия страх.
• Виды и типы страхов
• Техники дыхательной релаксации.
• Техники якорения (фиксации) чувства уверенности.
• Психокоррекционная работа со страхами или как научится совладать с шоковыми состояниями.
2 Модуль «Переживание»:
• Понятие психологического переживания.
• Причины переживания.
• Самые распространенные причины переживаний у подростков.
• Техники АРТ терапии или как вытеснить переживания из сознания подростка на бумагу.
• Техники коррекции повышенного волнения у подростка.
• Техники сказкотерапии или как не дать переживаниям превратится в невроз.
3 Модуль: «Уверенность»:
• Определение понятия уверенности.
• Причины неуверенного поведения.
• Техники определения и коррекции причин неуверенности.
• Как научится контролировать себя?
• Уверенность в спортивной среде или как говорить на равных.
• Техники личностного роста для подростков или как избавится от ненужной конкуренции внутри группы.
• Техника «Слалом»: преодоления внутри личностных комплексов.
4 Модуль: «Самонастройка»:
• Теоретические основы концентрации внимания.
• Метод «АТАКА» или как правильно концентрироваться.
• Техники психологической самонастройки.
• Техника «СОМ»: как правильно взаимодействовать с группой
5 Модуль «Комплексы»:
• Что такое комплексы?
• Откуда берутся комплексы и что с ними делать?
• Техника «ПВК»: преодоления внутри личностных комплексов.
• Психокоррекция комплексов: как «выбросить» комплексы из жизни подростка.
• Техника «Шаги»: как увидеть и выявить причины включающие комплекс.
