Місто проведення:
Київ
Категорія:
Галузеві тренінги
Тренінгова компанія:
Success Group
Найближчі дати проведення тренінгу:
Напрямок навчання:
-
Інше
Аудиторія:
Данная программа будет полезна всем сотрудникам Компании.
Опис тренінгу
Цель: Профилактика синдрома хронической усталости сотрудника.
Програма тренінгу:
- Управление временем для здоровья на работе
- Чередование режимов напряжения и расслабления
- Для чего нужны перерывы
- Приёмы лайт-ливинга
- Горизонт-терапия
- Арт-терапия
- Упражнения для верхнего пояся
- Упражнения для нижнего пояса
- Групповой стретчинг
- Пассивный стретчинг
- Упражнения для глаз
- Упражнения - переключения двигательных доминант
- Гендерные упражнения
- «Рыдающее» дыхание
- Упражнения для мышц лица по системе Мерилин Монро
Додаткова інформація:
Результаты: Повышение работоспособности менеджера, менеджер – энерджайзер
