Реєстрація     Вхід
Training.ua

Антистресс – программа для деловых людей

відкритий тренінг від компанії Fiat Lux. Центр современных образовательных технологий, тренінги особистості на Training.ua
Категорії

Маркетинг і просування
Управління персоналом
Комунікаційні тренінги
Продажі
Тренінги особистості
Галузеві тренінги
Менеджмент
Для тренерів



Розділи

Тренінги
Корпоративні програми
Конференції
Семінари
Конференц зали в оренду
Тренінгові компанії
Статті
Новини


Технічна підтримка сайту:

  info@training.ua

Jobs.ua рекомендує переглянути:


Антистресс – программа для деловых людей



Місто проведення: Київ 
Категорія: Тренінги особистості
Тренінгова компанія: Fiat Lux. Центр современных образовательных технологий
Найближчі дати проведення тренінгу:

Місце проведення тренінгу:


Киев

Напрямок навчання:


- Стресостійкість

Вартість:

460 грн.

Опис тренінгу


Тренинг будет полезным для всех, кто хочет научиться эффективно управлять стрессом: сохранить и укрепить собственное психическое здоровье, повысить свою устойчивость к различным стрессовым ситуациям; для тех, кто хочет двигаться к своим жизненным целям, не испытывая негативных последствий стрессов, переутомления и не разрушая своего здоровья. Для людей, ведущих активный образ жизни в ритмах современного общества, имеющих достаточно амбиций для личностного роста.

Програма тренінгу:


Блок 1. Природа стресса. Физиология и психология – два аспекта одного механизма. Физиологическая, психологическая, биоэнергетическая природа стресса.
Праксис. Введение в стрессовое состояние (по желанию). Стереотипное поведение в стресогенных ситуациях. Причины формирования неэффективного реагирования на стресс – факторы и пути их профилактики.
Блок 2. Мировосприятие и стресс. Понятие «карты мира». Расслабление и активность. Техники эффективной релаксации (расслабления). Понятие, сущность, роль позитивных аффирмаций.
Праксис. Создание собственных аффирмаций. Применение здесь и сейчас. Создание карты мира ассертивной личности.
Блок 3. Стресс и «Матрица». Иллюзия и реальность. Сущность визуализации. Праксис. Практика позитивной визуализации «Сотворение успеха». Техники построения и применения триггеров – психологических антидепрессантов. Практические методики повышения биоэнергетического; потенциала и профилактики стрессов. Праксис. Антистресс за 15 минут!

Додаткова інформація:


Пролоджительность - 4 академ. часа

  ТРЕНЕРИ  

Ваврик Тарас

бизнес-тренер, психолог-девелопер, коуч., специалист по оптимизации развития личностного потенциала.
Основные профессиональные интересы: практическая психодиагностика и психокоррекция (эклектический подход с использованием техник психодинамического подхода, суггестивных методик, НЛП);...


 





Наші проєкти:

Jobs.ua - Робота в Україні Srochno.ua - Терміново Потрібні Pro-robotu.ua - Пропоную Роботу
Vakansii.ua - Вакансії в Україні Resume.ua - Резюме в Україні Personal.ua - Підбір персоналу
Profi.ua - Посадові Інструкції Jobsite.com.ua - Знайти Роботу ArendaZala.com.ua - Конференц зали

2008-2024 Робота Плюс®. При використанні матеріалів ресурсу гіперпосилання на training.ua обов'язкове. Адміністрація ресурсу може не поділяти точку зору авторів матеріалів і не несе відповідальності за достовірність інформації, яку розміщують користувачі.