Місто проведення:
Рівне
Категорія:
Тренінги особистості
Тренінгова компанія:
Центр тренерської майстерності
Найближчі дати проведення тренінгу:
Місце проведення тренінгу:
Ровно , Фабрична 12
Напрямок навчання:
-
Управління часом (тайм-менеджмент)
Вартість:
договорная
Аудиторія:
без ограничений
Опис тренінгу
Цель: Использование психологогических ресурсов времени, контроль над пожирателями времени, решение психологических проблем «ни чего не успеваю »повышение личной эффективности использования времени. Психоанализ времени.
Задачи тренинга по тайм-менеджменту:
• раскрыть личностный потенциал участников
• научить участников расставлять приоритеты,
• эффективно планировать,
• психологический анализ затрат времени ,
• раскрыть скрытые ресурсы силы и энергии за счет принципов управления временем,
• распределять время на себя – семью – роботу.
Програма тренінгу:
Средства мини-лекции, учебные видеофильмы, кейсы, деловые и ролевые игры, аналитическая игра «Анализ времени », психоанализ потерь времени
Программа тренинга по тайм-менеджменту:
Оценка стиля использования рабочего времени
Анализ психологических проблем в игре «Анализ времени »; анализ "Пожирателей" и "ловушок" времени; методы поиска дополнительный час; индивидуальное планирование (год, месяц, неделя, день). Выделение слабых и сильных сторон своего стиля управления временем.
Планирование времени
1. Время как ресурс человека
2. Ключевые принципы рациональной организации времени
3. Основные принципы анализа личных и профессиональных целей.
4. Как добиваться поставленных целей.
5. Установление приоритетов.
6. Правила анализа задач.
7. Составление долгосрочного, среднесрочного и краткосрочного плана.
8. Как получать удовольствие от потерь времени
Организация контроля за временем
1. Графики затрат «Построение пирога времени »Этапы контроля.
Организационные принципы распорядка дня. Психологические рекомендации
2. Использование личных ресурсов для достижения цели. Каналы доступа. Тренинг умения говорить «нет» не важным и не срочным делам; Техники самоорганизации. Программирование успеха.
Додаткова інформація:
начало тренинга 05.05.09 в 13.00
