Місто проведення:
Київ
Категорія:
Тренінги особистості
Тренінгова компанія:
ACTION, Бюро технологий роста
Найближчі дати проведення тренінгу:
Напрямок навчання:
-
Творчість і креатив
Вартість:
2000 грн.
Аудиторія:
Приходите, если:
вам нужно прокачать креативность и гибкость мышления для решения сложных задач,
научиться входить и удерживаться в потоковом состоянии,
вы желаете раскрыть в себе творческий потенциал и управлять им в личных и бизнес-целях.
Опис тренінгу
В результате обучения вы:
приобретете навык креативности
получите алгоритм запуска вдохновения
прокачаете свои способности видеть, слышать и ощущать внутренними образами
приобретете уверенность в своих творческих способностях
поймете, на что вы теряете время и почему у вас нет энергии
получите работающие методики для запуска нужного состояние для продуктивной работы.
Получите мощный импульс для творческого делания!
Програма тренінгу:
Модуль 1. Творчество в состоянии потока
Технология создания креативного потока
Составляющие состояния потока: опыт, мотивация, импровизация
Условия вхождения в потоковое состояние
Ресурсные и нересурсные состояния личности
Практикумы:
Создание высокоресурсного состояния различными способами.
Формирование внутренней мотивации к занятию, творческому делу, проекту.
Формирование мастерства импровизации.
Методы творческого решения проблем и активизации творчества.
Модуль 2. Составляющие креативности
Стратегии отношений со временем
Формула креативного потока: время, информация, энергия
Управление энергией
Где искать вдохновение, когда его нет: как начать творить без вдохновения
Управление креативным потоком и его закрепление
Алгоритм сохранения позитивных изменений
Практикумы:
Создание позитивных убеждений креативной личности
Оптимизация личной стратегии восприятия времени
Выравнивание нейрологических уровней восприятия с ориентацией на цель быть креативным и вдохновенным, когда нужно
Инструменты пополнения энергетического запаса. Энергетические упражнения
Серия упражнений «Поток»: визуализация, сенсуализация, медитативные техники
Сохранение ресурсного состояния
Модуль 3. Внутренние ресурсы и ограничения
Практикум:
Преодоление внутренних ограничений
Развитие внутренних ресурсов для вдохновения и поддержания стойкой мотивации
Тренинг состоит на 80% из практики. Он построен на использовании современных психологических технологий, которые позволят вам научиться управлять креативностью и процессом вашей творческой деятельности.
На тренинге вы выясните свои непродуктивные звенья, которые снижали качество работы и влияли на потерю времени.
Поймете, как бороться с ленью и прокрастинацией.
Вы научитесь запускать вдохновение в нужный момент, что позитивно скажется на вашей личной эффективности.
Вы станете успевать больше, а ваши проекты приобретут черты уникальности и будут приносить выгоду.
Додаткова інформація:
Продолжительность: 6 часов (11:00 - 17:00)
Документ об окончании: сертификат
В стоимость входят: Рабочая тетрадь с материалами тренинга, 2 кофе-брейка.
Очень эффективен индивидуальный формат.
