Технічна підтримка сайту:
 |
| |
info@training.ua |
Jobs.ua рекомендує переглянути:
|
Новини на порталі
Отрыт набор в группу "Баланс жизни"
08.04.2013
Группа личностного роста уже начинает свою работу (конец апреля)!
http://psyhelp-now.org.ua/gruppytreningi/gruppa-qbalans-zhizniq
Кол-во участников: 6-12 человек.
Длительность: 12 месяцев.
Схема работы группы: 2 встречи в месяц/ по 3 часа
Все это Вы получаете всего за: 300 грн!
Задать вопросы и записаться по телефону: 095-439-12-23
Бесплатная презентация «Light Фитнес»
08.04.2013
Этот вид фитнеса предназначен для людей, которым противопоказаны интенсивные тренировки или новичкам, которым будет сложно сразу испытывать силовую нагрузку.
Занятия сделают вас более гибкими, подвижными и выносливыми
Данное занятие разделено на два этапа:
- Легкий фитнес - легкие аэробные движения, элементы из пилатеса.
количество повторов не позволит вам получить значительное утомление, в то же самое время вы научитесь работать с правильной техникой, вы сможете проработать мышцы под разными углами.
Во время тренировки вы будете задействовать не только мышцы ног и корпуса, но и множество мелких мышечных групп, которые отвечают, в частности, за осанку и пластику ваших движений.
- Стретчинг - это упражнения, направленные на развитие сухожилий, связок и некоторых групп мышц, что поможет вам быстрее восстанавливаться после тренировок
Человек, занимающийся стретчингом, менее подвержен риску получить растяжение, надорвать мышцу и т.д.
Проводит: Нарбут Наталья
Студия «Пилатес+Йога»,
ул. Раисы Окипной 4-А, тел. (044) 220-11-14, сайт: www.pilates-yoga.com
Работаем ежедневно с 7:30 до 22:30
Мастер-Класс по изготовлению браслетов «Шамбала»
08.04.2013
Приглашаем Вас и Ваших близких посетить мастер-класс по плетению шамбалы!
Первые упоминание об этих браслетах были еще в древних книгах тибетских монахов: они считали, что браслеты защищают своего владельца от злых сил, недугов и прочих негативных воздействий, а также успокаивают, придают уверенности и способствуют удаче.
Сегодня браслеты Шамбала – это стильное и модное украшение, которое носят как мужчины, так и женщины.
На мастер-классе:
- Вы научитесь самостоятельно оформлять и плести браслет шамбала.
- Получите готовое изделие по Вашему вкусу.
- Наполнитесь положительными эмоциями!
Цена: 80 грн./чел + материалы отдельно (по Вашему выбору)
Продолжительность: 1 час
Проводит: Татьяна Емельянова
Предварительная запись ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Студия «Пилатес+Йога»,
ул. Раисы Окипной 4-А, тел. (044) 220-11-14, сайт: www.pilates-yoga.com
Работаем ежедневно с 7:30 до 22:30
Приглашаем на «Бизнес Йогу»
08.04.2013
Если ваш офис расположен рядом с нашей студией,
то вы и ваш коллектив с лёгкостью можете использовать обеденный перерыв для занятий йогой
Комплекс бизнес - йога специально разработан с учётом ограниченного времени занятия (40 мин ), но при этом позволяет максимально проработать все мышцы тела, улучшить обмен веществ и снять накопившиеся стрессы.
Всё, что вам для этого нужно - это удобная одежда для занятий и ваше желание!
Время занятий: ВТ, ЧТ на 13:05-13:45 (по записи)
Инструктор: Ирина Чеботарева
Студия «Пилатес+Йога»,
ул. Раисы Окипной 4-А, тел. (044) 220-11-14, сайт: www.pilates-yoga.com
Работаем ежедневно с 7:30 до 22:30
Занятия для похудения
08.04.2013
Приходите к нам на тренировки, способствующие улучшению вашей фигуры.
- Фитнес Йога
- Йога калланетик
- Латина
- Восточные Танцы
- Пилатес
Студия «Пилатес+Йога»,
ул. Раисы Окипной 4-А, тел. (044) 220-11-14, сайт: www.pilates-yoga.com
Работаем ежедневно с 7:30 до 22:30
Ушу для детей
08.04.2013
В студии «Пилатес + Йога» возобновляются занятия «Ушу для детей» !
15 апреля на 16:00 пройдет БЕСПЛАТНАЯ презентация!
Данное направление предполагает, прежде всего, общее физическое развитие Вашего ребенка,
что очень важно для растущего организма особенно в этот возрастной период.
Кроме того, на занятиях мы будем изучать для чего нужно хорошо поставленное центрированное тело, уделять внимание правильной постановке защиты.
Посещая наши занятия, Ваш ребенок:
- приобретет хорошую физическую подготовку, крепкое здоровье и уверенность в себе;
- выработает быструю реакцию, выносливость и ловкость;
- научится защищать себя и без драки разрешать конфликты со сверстниками;
- научится позитивно относиться как к успехам, так и поражениям.
Идет набор в группу для детей в возрасте от 6 до 12 лет.
Проводит: Нарбут Наталья
Предварительная запись обязательна!
Студия «Пилатес+Йога»,
ул. Раисы Окипной 4-А, тел. (044) 220-11-14, сайт: www.pilates-yoga.com
Работаем ежедневно с 7:30 до 22:30
Пилатес на тренажере Gravity
08.04.2013
Программа GRAVITY Pilates - 60 минутная силовая тренировка всего тела, учитывает индивидуальные особенности каждого клиента, рост, силу и гибкость. Вне зависимости от уровня подготовки и опыта, все упражнения выполняются правильно и эффективно.
- КРАСИВАЯ СТРОЙНАЯ ФИГУРА
- ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК
- БАЛАНС ТЕЛА (улучшение координации движений)
Этого всего можно добиться с помощью занятий на GTS!!!
Студия «Пилатес+Йога»,
ул. Раисы Окипной 4-А, тел. (044) 220-11-14, сайт: www.pilates-yoga.com
Работаем ежедневно с 7:30 до 22:30
|
