Новини

13 декабря Запорожский HR клуб приглашает вас на встречу, посвященную теме «Инструменты снятия стресса».

Цель встречи: определить причины возникновения стресса; на практике освоить простые инструменты, направленные на снятие стресса и гармонизацию своего внутреннего мира.

Программа:
- Понятия стресса и дистресса.
- Проявления стресса на физическом, эмоциональном, ментальном и духовном уровнях.
- Разрушающее и созидающее влияние стресса на организм человека.
- Влияние стресса на работу мозга.
- Инструменты снятия стресса.
- Понятие расслабления. Способы расслабления.
- Техники снятия стресса: творческая, дыхательная, медитативная. Осваиваем на практике.
- Применение данных техник в своей ежедневной жизни.
- Ответы на вопросы.

Материалы участника:*
- рабочая тетрадь;
- материалы для выполнения упражнений.
*Рабочие материалы предоставляются только заранее зарегистрированным участникам.

Встречу проводит: Таисия Мешкурова, директор компании Grow Group consulting.

Форма проведения: мастер-класс.

Дата проведения: 13 декабря 2013г., 14.00-17.00.

Место проведения: Бизнес-школа ПАО «Днепроспецсталь».

Адрес: г. Запорожье, Южное шоссе 74-а, здание производственного управления, 5-й этаж.

Контакты организаторов HR клуба для справок:

Бизнес - школа ПАО "Днепроспецсталь",

г. Запорожье; +38(061) 283-40-61,

222-38-95, 222-38-31,

+38(061) 222-38-59 факс,

E-mail: NotOppN@dss.com.ua, Vasilega1@gmail.com.

http://www.rabota.ua/Info/Jobsearcher/post/2013/12/09/zasedanie_Zaporozhskogo_HR_kluba_13_dec_2013.aspx

Тренінги, семінари, конференції