Технічна підтримка сайту:

	info@training.ua

Пилатес с нуля.

Основными принципами методики пилатес являются контроль, концентрация, осознанное дыхание, центрирование, расслабление, направленные движения и координация. Для того , что бы тренировки достигали поставленных целей необходимо не просто «заниматься» пилатесом, а учиться пилатесу. Пилатес так же – это прекрасный способ борьбы со стрессом. Начав заниматься пилатесом, Вы заметите, что Ваше тело пришло в тонус, и что Вы легче переживаете стрессовые ситуации. Стоимость занятий- 360грн в мес.


Если вы имеете большой лишний вес, если вы стесняетесь ходить в фитнес зал, если вы не имеете физических сил на стандартные фитнес программы , если ваши попытки начать заниматься спортом заканчиваются упадком сил и потерей веры в себя – эта группа для вас.
Программа включает в себя работу с телом индивидуально в рамках ваших возможностей, получая удовольствие от активного образа жизни. Мы будем учиться слушать свое тело , мы будем учиться управлять своим телом, мы будем учить свое тело правильно работать в тренинге. Стоимость занятий- 400грн в мес.


Два зала на выбор- Короленко 3 «Дом быта» 5 этаж; ТЦ « Лето» , Гагарина 43, 2 этаж. Занятия два раза в неделю.

http://vk.com/club43676130 http://vk.com/id196353874

http://vk.com/club43676130 http://vk.com/id196353874

На жаль інформації про тренінги цієї компанії наразі не має